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通过《欢乐颂》五美分析心理情绪利益价值的方法

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通过《欢乐颂》五美分析心理情绪利益价值的方法

发布日期:2018-12-29 作者: 点击:

  通过《欢乐颂》五美分析心理情绪利益价值的方法

在《欢乐颂》,实在是太喜欢樊小妹和安迪了,一个有情商,一个有智商,不仅长得美,都还兼具一颗内里柔软又理智的心。但我就特别讨厌邱莹莹因为。她的大部分行为都是在提供负情绪价值,给身边的人带来困扰。邱莹莹的人生,可以看作是“自己不断闯祸,其他人不停收拾烂摊子”的反面朋友教科书。

  我们,生命自有自在之道,该经历的艰难险阻还得去经历,不然生命就无法扩展到一个更广阔的内涵,经历过你才活过,不想经历苦也未知甜的意义。经由后悔你可以再选择未来,而非过去,明白这一点,后悔就是一个有价值的情绪。

  但是我觉得我们不能因为她的性格就直接判断她的人生,我始终相信经历过才会懂得活过,因为不想经历苦也未知甜的意义

  一个人大学毕业后选择来北京奋斗,经过多年的打拼,有了婚姻和孩子,有了一套小小的住房。慢慢地,工作中的竞争与压力消磨了他的斗志,尤其是看到那些在家乡城市工作的同学,原本能力不如他,现在却住着很大的房子,有很高的社会地位与收入,妻子娇美孩子聪慧,日子过得和和美美。家乡小城的自然环境山清水秀,远比住在北京拥挤、嘈杂、污染、水泥森林里要舒适悠闲得多,于是他的内心有了后悔。想当年,同学们对他能在北京找到理想的工作是多么的羡慕,现在轮着他来羡慕别人了。

  生活就是这样,此一时,彼一时,我们永远不能预见未来是什么样。每个人都玩过迷宫的游戏,是左是右我们必须在每一个交叉口做选择,得与失是同时并行着。过去生活艰苦,但故事中的他认为在北京可以接触到高尚的文化、音乐和戏剧而聊以自慰,现在倒是那些远在故乡的人打着“飞的”来北京看演出、泡酒吧,体验高雅的生活,在北京的他既没有时间,也没有金钱,更少了这样的雅趣。

  对迷宫来说,选错了还可以回去重来,生活却不能像倒带那样倒回去。

  人的心理有这样一个特征,得到的东西会被看轻,未曾得到的东西会日益变重。其实后悔是一种人类普遍的心理现实,当一个人部分或者全面拒绝接受现实,想逃离现实的时候,后悔为逃避现实找到一个借口。

致邱莹莹:你知道情绪有价值吗?

  如果我们不喜欢现实中的人和事,后悔当初的选择也为我们的不喜欢、不接纳、不适应找到理由。心理分析认为后悔是一种针对自己的否定,看起来是指向过去的我,本质上是攻击当下的自己。不过在很多时候,后悔也有很积极的意义,经历刻骨铭心的后悔之痛也许会找到生命中本质的需要,为未来点亮一盏明灯。

  人其实应该对过去的选择报以敬畏之心,如果想到“如果生命重来,在那时那刻你还会做同样的选择”就无疑是对后悔情绪的一种警醒。人不能客观地评价过去发生的事,过去的我不是现在的我,时过境迁,现在的我其实并不真正理解过去的我,现在的我也无权去评价当初的选择。

  所有的后悔、不喜欢、不接纳、不适应,以及所有的负面情绪都会产生价值,影响人的一生。

  1.情绪利益价值处处可见

  俗话说的好:坏男人照顾你的情绪,好男人照顾你的生活

  情绪利益价值和现实利益价值有时候是相互抵触的。比如,和比自己厉害的交往,就是要支付情绪利益价值换得现实利益价值的。你会觉得情绪上没有那么愉悦,但你会收获很多现实利益价值。

  学会情绪利用价值的互相给予回馈机制,不仅能让我们谈好恋爱,也能让我们更好地社交。

  除了点赞,夸奖是提供情绪利益价值的方式外,崇拜和需要也是。崇拜各位妹子都懂,这里我们讲需要的例子。

  比如,当我的儿子翰翰抱着我,把头埋在我的怀里的时候,我就会觉得心里充满了“被需要”的满足感。这就是孩子向家长提供的情绪利益价值。

  2.提供情绪利益价值的方法

  提供情绪利益价值的方法有很多种。比如,如果你每天开开心心,这本身就是在向对方提供情绪利益价值。如果,你的原生家庭对你的男友诸多不满,你能顶住压力,做到有话不两头传,这也是在提供情绪利益价值。再比如,你自己打扮得漂漂亮亮,仅仅是这,也能够向对方提供情绪利益价值。

  比如,音乐就有巨大的卸除负能量的力量,和男友分享音乐就是在向他提供情绪利益价值。我觉得女生的音乐修养的培养,真的不用非要拉着老公去到音乐会欣赏古典音乐。这样的事情,其实更适合和闺蜜们去做。对男人来讲,音乐的价值更多在于,它能够让他们放松下来。


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