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情感咨询-提心吊胆的爱情

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情感咨询-提心吊胆的爱情


  • 情感咨询-提心吊胆的爱情

  • 详细介绍

提心吊胆的爱情


咨询次数:10 次及以上


咨询费用:200 元


案例类别:婚姻情感


运用的技术:东西方整合心理学


案例简述:


咨询师:任老师(以下案例记录中简称咨询师)


当事人:小薇(为保护当事人,此处为化名,以下案例记录中简称当事人)


咨询说明:小薇因为情感问题前来咨询。小薇在和老公的相处中,总是不敢表达自己的真实感受,总担心老公会烦自己,害怕老公会离开自己。在自己的身上找不到有一个优点。


咨询经过:

咨询进行15分钟后,我感受到当事人的无力感,感受到当事人与自我内在的分离,于是,我请当事人调整好自己的坐姿后,引导当事人和自己的内在进行连接。


咨询师:身体放松后,可以轻轻的闭上眼睛,打开我们内在的眼睛,我们每个人都有一双内在的心灵的眼睛,用这双内在的眼睛,来看看自己是什么样子,可以吗?


当事人:恩,可以。我现在看到的是我昨天出门时的样子。


咨询师:恩,昨天出门时的样子。是什么样子呢?穿着什么样的衣服呢?


当事人:穿着橘色的夹克,挎着一个大包。


咨询师:恩,穿着橘色的夹克,挎着一个大包。脸上的表情是什么样的?


当事人:脸上是很平和的笑。


咨询师:恩,穿着橘色的夹克,挎着一个大包,脸上是很平和的笑。从她身上,你还可以发现什么优点?


当事人:身材很好,很干净的样子。


咨询师:恩,脸上是很平和的笑,身材很好,很干净的样子。你可以把你看到的这些告诉她吗?


当事人:(短暂的沉默,然后放低声音说)我不敢和那个女孩说话。


咨询师:哦,你在害怕什么呢?


当事人:我觉得她太优秀了。我和她似乎不在同一个空间。


咨询师:看一看,女孩在一个什么样的空间,你在一个什么样的空间?


当事人:女孩在一个有阳光的地方,有很多人和她说着话;我在一个很暗的地方,没有阳光。


咨询师:女孩在一个有阳光的地方,在和很多人说着话,你在一个很暗的、没有阳光的地方。


咨询师:你想和女孩说话吗?


当事人:想,但是她没有看见我,她在反复的和别人说着话。


咨询师:你可以走过去吗?走到阳光中,走到女孩那里和她说话?


当事人:我不想走过去,那里人太多。


咨询师:恩,你觉得那里人太多了,你不想走过去。你希望女孩过来和你说话吗?


当事人:奇怪!女孩哪去了?女孩和阳光一下子都没有了!


咨询师:现在做个深呼吸,觉察自己的身体。


咨询师:现在和我正在交流的你,在什么地方?


当事人:在我家的沙发上躺着。


咨询师:现在,在和我交流的这个你,再来看看那个在一个很暗的、没有阳光的地方的你,看看她,你有什么感受?


当事人:她在哭。我也觉得想流泪。


咨询师:恩,想流泪就让眼泪流出了。


咨询师:你看到她在哭,你想做些什么,或者是对她说些什么吗?


当事人:我想对她说,别哭了,有我在,我陪着你。


咨询师:你可以这样对她说,你这样对她说,看她有什么样的反应。


当事人:我想把她们三个人合成一个人,还有刚才在阳光中的那个,我知道她们都是我自己。


咨询师:恩,是的,你可以把她们合成一个人,她们都是你自己。


咨询师:她们三个合成一个人了吗?


当事人:合成一个人了。


咨询师:现在你在哪里呢?


当事人:在照镜子。


咨询师:哦,在照镜子,她要做什么呢?你现在可以和她说话了吗?


当事人:恩,可以了。我刚才问她要干什么,她说她要上街。


咨询师:哦,她准备去上街。你现在可以把你从她身上发现的优点告诉她了吗?


当事人:恩,可以了。我告诉她了。


咨询师:她有什么样的反应。


当事人:她很吃惊,她也很高兴,她不知道自己有这样的优点的。


咨询师:恩,她很吃惊,她不知道自己有这样的优点,她知道自己有这样的优点后很高兴。


咨询师:现在你有什么样的感受?


当事人:我现在感到很轻松。


咨询师:感受一下你的身体,看看身体有什么样的感受。


当事人:没什么感受,就是觉得挺放松的。


咨询师:恩,好的。现在请她和你合成一个人,拥抱自己,对自己说:我今天看到了你的优点,我感觉到了你的可爱,我爱你,你是值得被爱的。


咨询结束,咨询师请当事人进行能量补充,进行必要的休息。



经验感想:


    感谢当事人愿意分享,为当事人这份大爱深深的感动!当事人的分享让我们看到了一个咨询的流动和治疗,再次深深的谢谢当事人!


关键词:重庆情感咨询

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